Вебинар О. Страшко, Школа правильного питания ВИТАМАКС, лекция
№4, Правильный завтрак
«Правильный завтрак. Рецепты завтраков с использованием
Системных Продуктов Здоровья ВИТАМАКС», ведущая Ольга Эдуардовна
Страшко, биолог, нутрициолог, руководитель школы для умных мам и
пап, школы коррекции веса, Дистрибьютор компании ВИТАМАКС.
Темы:
- Завтраку быть или не быть? А если быть - то КАКИМ?
- Как позавтракать, чтобы в этот день предотвратить переедание,
не поправиться, а, наоборот, похудеть?
- Типы современных завтраков.
- Два секрета - почему нас тянет на сладкое.
- Гипогликемия - болезнь-причуда.
- Как благодаря правильному завтраку победить углеводную
зависимость (тягу) к сладкому)?
- Рецепты правильных завтраков.
О. Страшко
г. Харьков